Suco desintoxicante

Com os excessos na alimentação nas festas de fim de ano, o corpo começa a sentir a necesidade de desintoxicação.

Uma alternativa saborosa, saudável e fácil de fazer é o suco de couve com laranja.

É uma excelente dica não apenas para os excessos de fim de ano, mas para o dia a dia, pois além fonte de ferro e vitamina C, é indicado para o tratamento úlceras e prisão de ventre. Além de ser um bom remédio para curar a ressaca.

 

Suco de Couve com Laranja

Extraia o suco de 10 laranjas

1 Folha de couve grande ou 100g de couve fatiada da Chácara São Benedito

Uma colher de mel, ou açucar a gosto

Acrescente água até completar 1 litro

Bata tudo no liquidificador

Sirva gelado  (de preferência sem gelo)

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